女人天生爱美，变老对她们来说无异于一枚炸弹。每个女人都不想变老，但衰老是不可避免的。如果有衰老的迹象，身体就会出现以下6种症状。
1.头发稀疏
在中医中，常说“肾气精在于发”。当一个女人到了一定的年龄，她的肾气会大大减少。30岁以后，如果你发现自己的头发越来越少，长得越来越慢，甚至有一两根白头发，这就是衰老的开始。
2.月经周期短
月经周期长短与卵巢功能必然相关。正常的女性月经周期一般在28、35天，如果月经周期突然从正常缩短到20天，你的卵巢和子宫就开始退化，这也是一种衰老，有的甚至会出现更年期或闭经。
3.可怜的皮肤弹性
女性害怕衰老的原因是衰老会使皮肤变得脆弱和松弛。如果你握紧手背10秒钟，你的皮肤会迅速恢复，表明你还没有衰老。如果恢复相对缓慢，这是皮肤松弛的迹象。另外皮肤松弛时，皱纹会慢慢爬升到脸上，以细纹、鱼尾纹尤为明显。
4.很难憋住你的尿
膀胱是人体储存尿液的器官。当一个女人开始变老时，她的雌激素水平会急剧下降，膀胱的支持功能减弱，尿道系统对她来说太弱了，无法抑制她的尿液。
5.牙龈萎缩
随着年龄的增长，许多女性会看自己的脸和头发，但牙齿也能告诉她们是否开始变老。如果有一天你张开嘴刷牙，你会发现你的牙齿之间的空隙越来越大，牙龈也在萎缩。
6.腹部脂肪
为什么女性到中年后的身材会走样，非凡是会有大肚子，以为怀孕的后遗症是最麻烦的，其实主要原因在于衰老。随着年龄的增长，女性身体的新陈代谢会急剧减慢，她摄入的热量会转化为脂肪，转移到身体，尤其是腹部。过去，体重不会明显增加，开始变老后也不会那么任性。
虽然衰老会影响女性的外貌，但衰老是每个人都必须经历且无法避免的事情。不要太害怕衰老的迹象，要从小事做起加以改善，保持一颗正常的心，减缓衰老的步伐。
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